Was isst ihr am Suhur?

 

Liebe Geschwister,

 

Ich möchte euch fragen, was ihr so am Suhur isst?

 

hmm ich esse gerne, toast, machmal nach lust und laune auch, reis:) aber eher toast mit käse und tomaten/gurken.. Und trinke dabei tee und manchmal multi saft;)

Aleykumselam,

 

Quarks mit Obst, etwas Brot mit Käse ung Gurken und 1 l Wasser.

Natürlich variiert dies. Meine Kriterien sind: möglichst nahrreich, aber ja nichts was durst macht

 

Danke für eure Antworten, mein Suhur sieht auch nicht viel anders aus. Ich esse meistens Müsli mit getrockneten oder frischen Früchten, Naturjoghurt. Und trinken darf man natürlich auch nicht vergessen, am besten vom natürlichen stillem Miniralwasser.

Ich hab gemerkt, dass mit Müsli vorallem mit Haferflocken bekomme ich überhaupt keinen Hunger.

 

Ich wünsche euch allen einen gesegneten Ramadan.

 

Ich kenn Leute, die sich mitten in der Nacht den Bauch mit einer Hauptmahlzeit wie Fleischgerichte vollschlagen- und danach sofort schlafen. Super Voraussetzung um schlank zu bleiben^^

Am besten man isst Schwarzbrot mit Belag- Weißbrot sättigt gerade mal für 2 h und macht einem natürlich auch superschlank.

Ich stehe gar nicht auf

Ja, zum Einen isst man eh relativ spät fürs Fastenbrechen, ist auch gemütlicher einfach weiterzuschlafen aber mit dem Wasser ist das doch recht hart..Na joa

Mir wärs auch am liebsten garnicht aufzustehen, aber da es Sünnet ist und man sowieso für das Fajr Gebet aufstehen muss, tu ich es doch ;-)

 

Ich versteh garnicht wie diese Leute mit vollem Magen überhaupt schlafen können? Im Ramadan nehmen die meisten sowieso zu, was ich irgendwie total komisch finde ;-)

 

aber da es Sünnet ist und man sowieso für das Fajr Gebet aufstehen muss, tu ich es doch

 

so denke ich auch schwesterchen, deshalb stehe ich auch auf, bisschen essen trinken und beten und ab ins bett:)

also ich esse Salat und trinke manchmal Suppe, aber alles ohne Brot

 

und viel viel Wasser;-)

Also ich esse relativ wenig, eher gesagt hab ich nicht die Kraft dazu früh morgens um 3 Uhr meinen Magen vollzustopfen, aber meistens esse ich irgendwas vom Vorabend oder Fruchtzwerge :lol: Und trinke immer Tee evtl. Cappuccino und Mineralwasser.

Ich esse Gözleme (Auf deutsch..hmm..weiß gerade nicht) oder Nudeln...

Trinken: eher Wasser.

 

Ich finde es sehr wichtig zum Sahur aufzustehen...

Gözleme (Auf deutsch..hmm..weiß gerade nicht)

 

Ich würde sagen Teigtaschen?!

Da ich im 7. Monat schwanger bin schlag ich mir morgens so richtig den Magen voll. Ich versuche diese Mahlzeit vor allem ausgewogen zu gestalten.

Meistens esse ich Schwarzbrot mit Sucuk, Obst, Milch, Tee und sehr viel Wasser. Manchmal esse ich auch noch ein paar Kekse.

Dafür kann ich zum Iftar nicht viel essen, meistens nur Suppe und ein paar Kekse.

Ich habe die beste Erfahrung mit Schwarzbrot, mit etwas käse dann drauf Tomaten, Gurken gemacht. Dazu ein riesen Glas Wasser mit Eis drinnen. Und viel beten um Durchhaltekraft!

cornflakes,brot mit käse und einen tee.dazu natürlich noch wasser.

in deutschland ist das fasten einfacher.aber während ich in den sommerferien in syrien war,hat ramadan auch schon angefangen und bei der hitze war nur durst schlimm.1 min in der sonne und schon hat man durst.

Aber wir machen es ja für Allah,dann macht das nix.

ich habe eig fast jeden tag 2 sandwiche gegessen,2bananen und so 0,5 liter getrunken und noch einen schönen pfefferminz tee zur beruhigung,es gab auch tage da habe ich nur 2 bananen und 0,5 liter getrunken das hat mir gereicht

 

wa salam