Oruc saglik sigortasidir

Ebu Hüreyre Radiyallâhu Anhýn rivayetine göre Resul-i Ekrem Efendimiz Sallallâhu Aleyhi Vesellem þöyle buyurmuþtur:

"Oruç tutunuz, saðlýklý olursunuz."

(et-Tergib ve’t-Terhib, 2:83)

---

Hz. Ali Radiyallâhu Anhýn rivayetine göre bu konuda Resul-i Ekrem Efendimiz Sallallâhu Aleyhi Vesellem þöyle buyurmuþlardýr:

"Allah Tebâreke ve Teâlâ, Ýsrailoðullarý peygamberlerinden bir peygambere þöyle vahyetti:

Kavmine bildir, hangi kul, bir gün oruç tutarsa, ben onun cismine saðlýk ve âfiyet veririm, mükâfatýný da büyütürüm."

(Kenzü’l-Ummâl, 8:447)

---

Midenin ve diðer sindirim organlarýnýn dinlenmeye, istirahata ihtiyaçlarý vardýr. Bu sayede vücut fazladan biriken yaðlarý eritir, zindeleþir. Bu dinlenme sýrasýnda kalp, zikir ve duadan gelen gýdalarý rahatça alýr. Bu duygular sýrf o mide fabrikasý için yaratýlmadýklarýný anlayarak, gerçek vazifelerine koþarlar.

"Kalp ve ruh, akýl, sýr gibi letâifin (lâtifelerin) o mübarek ayda oruç vasýtasýyla çok terakkiyat (yüceliþleri) ve tefeyyüzleri (aldýðý feyizler) vardýr. Midenin aðlamasýna raðmen, onlar masumâne gülüyorlar."