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Qries Qries Qries Qries Qries Qries

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Verehrte Geschwister,

 

wir möchten euch zunächst herzlich zum Beginn des heiligen Monats gratulieren.

 

In diesem Thread würden wir gerne mit euch verschiedene Artikel der Gemeinschaft der Mitte zum Thema des Monats Ramadan teilen.

 

 

Tipps zum gesunden Fasten im Monat Ramadan

Morgen ist es inshAllah soweit. Der heiligste und wohltuendste Monat des Jahres beginnt – der Monat Ramadan. Da in diesen Jahren das Fasten besonders lange dauert, sollen im Folgenden einige medizinisch relevante Ernährungstipps zum Fastenbrechen gegeben werden, so dass wir mit Allahs Hilfe diese Prüfung meistern können.

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Nutze die Gelegenheit, wenn dein Herz weich ist

Hast du es heute auch gespürt, diesen angenehmen Frieden, der das Herz umhüllt, diesen besonderen Segen, der die Seele reinigt? Diesen unbeschreiblichen Zustand, eine Ahnung davon, was es heißt, im Paradies zu sein? Jawohl, er ist gekommen, der Monat Ramadan; ist eingetroffen, um uns zu begleiten, ist angebrochen, um uns zu läutern.

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Bald schon ist der Monat Ramadan vorüber...

Du bist bestimmt verwundert über den Titel dieses Artikels. Verwundert darüber, dass bereits am zweiten Tag des Monats über sein baldiges Ende geschrieben wird. Und das, obwohl die meisten seiner Tage noch vor uns liegen, obwohl wir gerade erst von seinem Duft vernommen haben.

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Fastest du schon, oder hungerst du nur?

Für viele Muslime ist der Monat Ramadan die beste Zeit des Jahres. Nicht etwa, weil es der Monat des Segens und der Besinnung, die Zeit der Spiritualität und Zurückgezogenheit ist. Nein. Sondern weil die Mama die besten Speisen auf den Tisch zaubert, die es das ganze Jahr über nicht gibt. Weil die orientalischen Satellitensender um diese Zeit die besten Serien senden, mit Liebesgeschichten, die vor Kitsch und Schnulze nur strotzen.

 

Die Krönung des heiligen Monats ist dann, wenn er denn endlich vorbei ist. Man feiert nicht etwa gemeinsam das Fest des Fastenbrechens (Eid ul-Fitr), sondern hat bereits Wochen zuvor ein Ticket für eine der funkelnden Bayram-Partys gebucht, wo es dann auch Bauchtänzerinnen und Diskothekenfeeling gibt. (Nein, das ist kein Spaß, das gibt es wirklich. Gib mal in Google „Bayram-Party“ ein!).

 

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Mit dem Fastenbrechen die Spaltung überwinden

Der Monat Ramadan, als Monat der Liebe und Barmherzigkeit, bietet große Möglichkeiten, die wir nur erkennen müssen. Es ist eine großartige Gelegenheit, die vorherrschende Spaltung zwischen den verschiedenen muslimischen Denk- und Rechtsschulen zu überwinden.

 

Gerade in der aktuellen Situation, in der ein konfessioneller Konflikt immer stärker heraufbeschworen wird, sollten die Muslime klüger sein, und die Spaltungsversuche erkennen und überwinden. Der Monat Ramadan bietet sich deshalb an, da die Muslime in ihm nicht nur fasten, sondern sich auch in Selbsterziehung üben müssen. Die Stammbesucher oder Gemeindemitglieder einer Moschee sollten sich über jeden Besucher freuen, der in diesem Monat Gast in ihrem Gebetshaus sein will. Sie sollten dankbar sein, über jeden Fastenden, der gekommen ist, um mit ihnen gemeinsam diesen segensreichen Moment des Fastenbrechens zu begehen. Eine jede Moschee sollte einen jeden Besucher mit Lächeln empfangen.

 

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