Haber: „Sorunlarýnýzý çözmek için uyuyun“

[Gast]

ABD´de yapýlan bir araþtýrmaya göre uyumak, sorunlara çözüm bulmayý kolaylaþtýrýyor.

 

Prof. Mednick ve ekibinin araþtýrmasýna göre, insanýn uykudan sonra daha etraflýca düþünebildiðini ortaya çýktý.

 

Araþtýrmalara saygým sonsuz, doðrudur olabilir. Uyumak da bir nimettir. Geçenler de baþka bir haberde bir adamýn senelerdir hiç uyuyamadiði söyleniyordu. Uykusuzluk çekenler bilir, uykunun ne kadar deðerli ve önemli olduðunu. Fakat unutmamalýyýz ki, çok fazla uyumakda kalbi öldürür!.

 

Nitekim Hadis-i Kûtside: „Ey âdemoðlu! Çok uyumak suretiyle kalp parlaklýðýný nasýl bulursun? Uykunu kabrine býrak. Kalbinin nurunu az uykuda ve gecenin uyanýklýðýnda iste. Gece olunca benim zikrimden gàfil olarak uyuyanlarýn, bana muhabbet iddia etmeleri yalandýr“, buyrulmuþtur.

 

Her þeyin „çoðu“ zarardýr. Yemenin, içmenin, uyumanýn vs. vs. Yapýlmasý gereken þey ise “orta yolu” bulabilmektir.

 

Hedefimiz aþýrýlýkdan kendimizi korumak, her zaman orta yol üzere olmaktýr.