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Energydrinks, Energykapsel Empfehlenswert?


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ist sowas EmpfehlenswertFragezeichen

 

Ich persönlich kann dir sowas, aber auch nur bei einer sportlichen Aktivität empfehlen. Bei sportlichen Aktivitäten ist es sogar wirklich "nötig" bzw. Empfehlenswert. Denn dein Körper verliert bei Sportlichen Aktivitäten (kommt auch darauf an, was genau du machst!) viel an Vitaminen u. Mineralstoffen (Kohlenhydrat, Protein....), die du zügigst ersetzen solltest damit dein Körper kein Mangel an diesen Nährstoffen aufweist.

 

Es kann deinem Körper nicht schaden, natürlich wenn du auch im Rahmen der Empf. Tagesbedarf bzw. auf die täglich einzunehmende Dosis achtest. Die von dir aufgelisteten Supplement gehören auch in die Kategorie der "Nahrungsergänzungsmittel", von daher solltest du dann deine Ernährung nicht groß umstellen bzw. diese Supplemente für Ersatz anwenden.

 

 

und darf man sowas zusich nehmenFragezeichen

 

Sobald in den "Zutaten" nichts unerlaubtes ist, wäre sowas auch nicht zu verbieten..

 

z.B. gibt es auch solche N.-E.-Mittel die man als Kapseln einnimmt. Dabei solltest du achten ob dessen Kapsel aus Gelatine (fast immer vorhanden!) vom Schwein, Rind oder im besten Fall aus pflanzlichen Produkt hergestellt wird.

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Das 1.) ist definitiv was das Preis-Leistung angeht zu teuer...lohnt sich nicht..

 

Das 2.) ist für dich reichlich bzw. das richtige würd ich ma sagen..

 

Das 3.) ist mir fremd. Daher kann ich dazu nichts sagen, aber die Bestandteile scheinen Top zu sein! Achte dabei darauf dass die Kapseln nicht aus scheine Gelatine sind..

 

Das 4.) ist im Grunde genommen, dass gleiche wie das 2.), nur halt in fertigen Beuteln, jedoch kosten die dafür das doppelte ;-)

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